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戴光琼,睡眠困难? 也许你有睡眠呼吸暂停或焦虑

戴光琼,睡眠困难?也许你有睡眠呼吸暂停或焦虑像睡眠呼吸暂停和焦虑这样的医疗状况会让你无法睡个好觉昨晚你睡得好吗?许多美国人没有。这部分是因为我们的生活方式。美国人是世界上最忙碌的人。早起上班,再加上熬夜,导致普通美国人睡眠不足。然而,还有其他原因导致人们睡不好。有许多医疗条件会导致睡眠质量下降。睡眠呼吸暂停扰乱睡眠导致睡眠不良的一种这样的医学状况是睡眠呼吸暂停。许...

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