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减肥——记住五点,神经性皮炎治疗方法

减肥——记住五点,神经性皮炎治疗方法减肥对一些人来说很容易,但对大多数人来说却很难。无论你在做什么减肥计划,你都需要记住以下5点。1。基础代谢率当你休息的时候,你的身体仍然燃烧卡路里来维持身体功能,如向心脏泵血、呼吸、肝功能等。基础代谢率是在你没有参加任何体育活动时测量的。这个比率对所有人来说都不一样,有哪些因素会影响你减肥。注意以下影神经性皮炎治疗方法响基础代谢率的因素。a。遗传学b。年龄—...

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