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赵本山脑出血_应对慢性焦虑症

你患有慢性焦虑症吗?焦虑这本身并不是一种不好的感觉。这是一种有益的感觉,因为它使我们能够为任何预期的挑战做好准备。焦虑告诉我们,我们需要做好准备,迎接挑战。在没有焦虑的情况下,我们可能会认为事情是理所当然的,表现不佳。然而,当这种有益的感觉超出合理的限...

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